Chak jou swen kle: Li ka itilize pou yon peryòd de tan chak jou pou plis pwoblèm evidan lokal yo, epi li ka konsève 1-2 fwa nan yon semèn lè li amelyore. Po je a pi bon. Sèvi ak li prevantivman 1 a 2 fwa pa semèn. Aprè laj 20 an, youn a de enfimyè swen chak semèn
Swen ijans: apre ou rete byen ta, apre ou fin tonbe malad, anvan ak apre règ, lè fatig nan je, apre ou fin soti, anvan fèt.